近年来，高血压、高血脂、高血糖、心脑血管硬化、中风等各种与心脑血管密切关联的疾病与日俱增，其中以中老年人为主体，严重影响了人民身体健康。为引起老年人对心脑血管疾病的重视，做好中老年人心脑血管疾病的防治工作，5月24日下午，“晚晴课堂”邀请了安阳市中医院脑三科主任，河南中医药大学兼职教授，安阳市市管专家、安阳市学术技术带头人、名中医康进忠主任医师在市图书馆举办《“心脑血管疾病”的防治》知识讲座。70余位老年朋友参与了此次活动。
讲座上，康进忠主任从季节与发病、诱发因素、如何监测、如何预防、养生小课堂等五个方面为老年朋友深入浅出地讲解了心脑血管疾病防治的有关知识，尤其是在“养生小课堂”章节中对高血压、高血脂、冠心病、心肌缺血的患者提出了饮食建议；提醒大家经常耸肩、做张嘴闭嘴呼吸训练、拍打双耳、伸懒腰、捏腋窝、常梳头、坚持每日散步等运动对预防心脑血管疾病也非常有利；经常按摩神门、内关、曲泽、志阳这“养心四大穴”可以增强心脏动力，按摩风池、太渊、足三里、太阳等穴位也对心脑血管疾病有很好的保健预防作用。
讲座结束后，康进忠主任与现场人员进行了交流互动，耐心解答提问，提供医疗咨询服务。
本次讲座增强了老年人对心脑血管疾病的认识，对早期预防、及时治疗具有较强的指导作用，受到老年朋友的欢迎。
